Zanieczyszczone powietrze sprzyja otyłości?

Mamy obecnie do czynienia z prawdziwą epidemią otyłości, zwłaszcza u dzieci i młodzieży. Nasz kraj nie ma w tym kontekście powodów do dumy. Według alarmującego raportu Instytutu Żywności i Żywienia, polskie dzieci tyją najszybciej w Europie – ponad 22 proc. uczniów szkół podstawowych i gimnazjalnych cierpi na nadwagę lub jest otyłych.

Choć przyczyn tej choroby najczęściej upatruje się w spożywaniu kalorycznych i wysoko przetworzonych produktów oraz braku aktywności fizycznej na co dzień, powodem może być również smog. Istnieje bowiem związek pomiędzy przybieraniem na wadze, a oddychaniem silnie zanieczyszczonym powietrzem, co potwierdzają kolejne badania.

Smog a metabolizm

Jak wynika z badań przeprowadzonych na szczurach przez naukowców z Uniwersytetu Duke’a w Karolinie Północnej, zanieczyszczenia obecne w atmosferze w znaczący sposób wpływają na gospodarkę metaboliczną organizmu. Eksperyment polegał na ekspozycji laboratoryjnych gryzoni na działanie pekińskiego smogu, który uznawany jest za najbardziej szkodliwy na świecie. Pierwsze symptomy skutków jego działania zaczęły być widoczne już po 3 tygodniach od momentu rozpoczęcia badania. Wtedy właśnie szczury zaczęły tyć, a już po 19 dniach poziom cholesterolu wzrósł u nich o 97 proc. Podwyższony był także poziom insuliny i trójglicerydów. Po trwających 8 tygodni obserwacjach odnotowano, iż szczury przybrały na wadze – gryzonie były cięższe odpowiednio o 18 proc. w przypadku samców i o 10 proc. w przypadku samic. Autorzy eksperymentu naukowego są zgodni co do tego, że obecne we wdychanym przez nas powietrzu toksyny wywołują w organizmie stany zapalne, które mają bezpośrednie przełożenie na funkcjonowanie naszego metabolizmu. Jego upośledzona praca skutkuje zaś problemami z utrzymaniem właściwej masy ciała, a co za tym idzie podwyższonym ryzykiem nadwagi i otyłości. Spaliny i toksyczny pył oddziałują bowiem na oreksynę – hormon wytwarzany przez komórki nerwowe ulokowane w podwzgórzu i pniu mózgu. Kontroluje on nasze zapotrzebowanie na sen, odpowiada za apetyt oraz spalanie tkanki tłuszczowej. Dwutlenek węgla obecny w zanieczyszczonym powietrzu degeneruje działanie oreksyny, przez co procesy metaboliczne ulegają rozstrojeniu.

Otyłość niszczy zdrowie

Nie bez przyczyny otyłość zaliczana jest do chorób cywilizacyjnych. W ostatnich latach na całym świecie stale wzrasta liczba cierpiących na nią ludzi, a jej powikłania mogą zrujnować nam zdrowie. Otyłość bywa przyczyną cukrzycy typu 2, złośliwych nowotworów (m.in. jelita grubego, piersi czy gruczołu krokowego), udarów mózgu, chorób układu krążenia czy zaburzeń hormonalnych (więcej o szkodliwości otyłości) Warto więc zadbać o zdrowy styl życia: właściwie się odżywiać, uprawiać sport i… wyposażyć się w maseczkę antysmogową. Bo choć szkodliwość smogu postrzegano dotychczas wyłącznie przez pryzmat jego zgubnego wpływu na nasz układ oddechowy i serce, okazuje się, że ma on również niebagatelny wpływ na funkcjonowanie metabolizmu, prowadząc do otyłości. Jest to więc kolejny powód do maksymalnego ograniczenia ekspozycji na zatrute powietrze i, o ile to możliwe, pozostania w domu.

Źródła:

• Zanieczyszczone powietrze przyczyną otyłości! Wirtualna Polska: zdrowie.wp.pl
• Smog a nie obżarstwo prowadzi do otyłości? Medonet: medonet.pl
• Otyli przez smog? Zanieczyszczenia powietrza upośledzają metabolizm. Radio Zet: zdrowie.radiozet.pl